经「常夜」里这两个<时候>醒‘来，’内脏《可》能出{问}题【了，很】
肝经 问<题
解决}方式
刮肝经」的〖方〗式很“简单，”照着“下”面【这】个〖方〗式去做，「就」可对 整[条]肝经举行 推「拿。
破]晓4点醒
肺「经」问<题
解决 方式
〗医 圣[张仲景就]有一个千 古<名>方——「酸」枣「仁汤，」调<治失>眠收效{甚好。
有歌诀}道：『酸』枣仁汤治失 眠，川穹知[草茯]苓 煎，养（血）除烦清<虚热，安然风>如睡梦<香>甜。
「食」材：
{酸枣}仁(炒制)15【克、】甘〖草3克、知〗母、《茯苓、川》芎『各6克。
功』效：
（养）血安“神、”清热除烦，主「治肝血」不「足，」虚热内扰，虚〖烦失眠，〗心悸（不）安等症状。
‘酸’枣仁性平，味{甘、}酸，能<补>血养「肝，」益 心[安]神，敛汗；
川芎，‘性温，味辛，’既能活<血>又【能】行〖气，能调〗血<疏>肝；
〖知母，性寒，味〗苦，质（润，能）清 热[降火，]滋 阴《除烦；
茯》苓，《性平，甘》淡无味，（能）宁『心』安「神；」甘〖草清热，〗和 谐诸[药。
]诸 药<相配，滋>阴‘养血，清’热降火，<调血疏>肝，{安神}除「烦，」以【治疗】肝『血』不足， 虚热内扰，[肝阳上]旋 而致虚烦不‘得’眠等 症。
[做]法：
把‘药’放〖入冷水中〗浸<泡1>小时， 然后放砂[锅中]加水 淹没【草】药 凌驾2~3cm 大火[煮开，]中 小火《煮20~25》分钟。分3「次温」服。
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