经「常夜」里这两个<时候>醒‘来,’内脏《可》能出{问}题【了,很】
肝经 问<题
解决}方式
刮肝经」的〖方〗式很“简单,”照着“下”面【这】个〖方〗式去做,「就」可对 整[条]肝经举行 推「拿。
破]晓4点醒
肺「经」问<题
解决 方式
〗医 圣[张仲景就]有一个千 古<名>方——「酸」枣「仁汤,」调<治失>眠收效{甚好。
有歌诀}道:『酸』枣仁汤治失 眠,川穹知[草茯]苓 煎,养(血)除烦清<虚热,安然风>如睡梦<香>甜。
「食」材:
{酸枣}仁(炒制)15【克、】甘〖草3克、知〗母、《茯苓、川》芎『各6克。
功』效:
(养)血安“神、”清热除烦,主「治肝血」不「足,」虚热内扰,虚〖烦失眠,〗心悸(不)安等症状。
‘酸’枣仁性平,味{甘、}酸,能<补>血养「肝,」益 心[安]神,敛汗;
川芎,‘性温,味辛,’既能活<血>又【能】行〖气,能调〗血<疏>肝;
〖知母,性寒,味〗苦,质(润,能)清 热[降火,]滋 阴《除烦;
茯》苓,《性平,甘》淡无味,(能)宁『心』安「神;」甘〖草清热,〗和 谐诸[药。
]诸 药<相配,滋>阴‘养血,清’热降火,<调血疏>肝,{安神}除「烦,」以【治疗】肝『血』不足, 虚热内扰,[肝阳上]旋 而致虚烦不‘得’眠等 症。
[做]法:
把‘药’放〖入冷水中〗浸<泡1>小时, 然后放砂[锅中]加水 淹没【草】药 凌驾2~3cm 大火[煮开,]中 小火《煮20~25》分钟。分3「次温」服。
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