usdt自动充提教程网(www.6allbet.com):又给孩子过补了?用好白萝卜食疗可清浊通气

为了给孩子补身体,有些家长搜罗种种信息,好比有的建议给孩子吃羊肉、海参,有建议煲乳鸽,另有建议给孩子喝当归汤、人参瘦肉茶等等。家长不经辨证哪个真正适合孩子,照单全收,积食、脾不运化、外感、呼吸道熏染就很容易找上门。

这种错误的喂养方式也体现在补益汤方上。每当我推出一剂补益汤,许多家长就会在后台留言,好比:许教授,我看异功散、白术佛手汤、七味白术散都很适合我家孩子,能不能一周之内每种汤都喝1~2次?有句话用在给孩子补益上也挺有原理:过满则溢,溢则倾,倾则亏覆。以上三种方子补益健脾的功效有重合,又各有专针,家长选一剂最适合孩子的,每周1~2次在消化好、无显著炎症、外感时服用;过一段时间,孩子体质有改善或有转变,再举行调整。

最近给孩子过补的,大人年底饭局多,酒肉无度的可以好好用白萝卜食疗清浊通气。

寒凉的明白萝卜

专治吃撑吃杂吃伤

白萝卜性凉,味辛甘,归肺、胃经,能清热生津,凉血止血、化痰止咳。古代医师早就意识到萝卜的食疗功效。《本草纲目》中纪录:萝卜,大下气,消谷和中,利五脏,宽胸膈,化积滞,解酒毒,散瘀血。治反胃噎疾等。

民间有方,人吃撑了、吃杂了,想呕未呕,胸膈间有股气上不去下不来,赶快去墟市买根白萝卜生嚼,当下就能缓过来

这个民方适合成年人用,孩子受不了寒凉的食物,有积食的情形,应急用莱菔子泡水喝,有一样功效。我的明星消积方“新三星汤”中的莱菔子,实在就是白萝卜的种子。

白萝卜另有化痰的功效。1岁以上的孩子若是秋燥冬燥引起咳嗽,或外感初期嗓子痛痒、难咳痰,可以服白萝卜蜂蜜饮:白萝卜15片,生姜2片,去核红枣2枚,蜂蜜5ml,下水煮10分钟代茶饮。

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但白萝卜究竟寒凉,也不能随便吃,孩子合吃白萝卜的情形有: 3岁以上康健、不虚寒、无受凉的孩子;最近补得比多,吃撑有稍微积食的情形;容易有肺热、虚热、干燥、便秘的情形;刚吃完炸鸡、暖锅、烤肉,预防热气上火的情形。

白萝卜煮汤拌饭

实时帮全家消食下气

白萝卜鲫鱼汤(全家量)

质料:白萝卜200g,鲫鱼1条,猪瘦肉100g,葱姜油盐适量。

做法:

① 鲫鱼洗净打花刀,白萝卜切丝,香葱切段,生姜切片;

② 鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,加入白萝卜、猪瘦肉、生姜和适量水;

③ 小火煮沸后再煮 10 分钟,加入香葱,调味即可。

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